De energieprijzen bereiken tegenwoordig historische records. Dit is geen geheim meer. Gelukkig hoef je niet machteloos toe te kijken hoe je kosten oplopen.
Je energieprijzen schieten de pan uit. Dat merk je elke maand aan je rekening. Gelukkig hoef je niet machteloos toe te kijken hoe je energiekosten oplopen. Met een paar slimme aanpassingen bespaar je flink wat geld én help je het milieu.
Energie besparen werkt dubbel: je verlaagt je energiekosten én stoot minder CO₂ uit [14]. Veel mensen beseffen niet dat kleine veranderingen grote gevolgen hebben voor je energierekening.
Elektrische apparaten die warmte maken zijn de grootste energieverbruikers in huis. Laat ze daarom niet onnodig aanstaan [2]. Ook alle kleine verbruikers bij elkaar opgeteld zijn de moeite waard om aan te pakken [2]. Het draait om slimme gewoontes én gerichte investeringen.
Grote investeringen zijn niet nodig om te beginnen met energie besparen. Isolatie, HR+++ glas en zonnepanelen zetten natuurlijk grote stappen, maar ook kleine aanpassingen en andere gewoontes besparen al serieus energie [9]. Sommige maatregelen kosten zelfs helemaal niets - alleen een beetje moeite [3].
Deze winter kunnen we allemaal ons steentje bijdragen om het elektriciteitsverbruik te verminderen. Zo voorkomen we stroomtekort én verlagen we onze energiefactuur [10].
Dit artikel toont je 12 praktische manieren om energie te besparen in je huishouden. Na het lezen denk je waarschijnlijk: "waarom deed ik dit niet eerder?" [2] Van eenvoudige gewoonteaanpassingen tot slimme investeringen - voor elk budget en elke woning zijn er oplossingen die direct werken.
Energiezuinig leven is goed voor het milieu én je portemonnee [9]. Je bespaart handenvol geld door een paar dagelijkse gewoontes aan te passen [9]. Met onze tips bespaar je tot €500 in 2025, afhankelijk van je huidige verbruik en de energieprijzen.
We starten met eenvoudige tips die weinig tot niets kosten, zoals slimmer omgaan met verwarming en warm water. Daarna behandelen we maatregelen die een kleine investering vragen maar zichzelf snel terugverdienen. Tot slot leer je welke oudere apparaten echte energieslurpers zijn en hoe je sluipverbruik effectief aanpakt.
We beginnen met je huis beter isoleren - de basis voor elke energiebesparing.
Image Source: Warmteplan
Goede isolatie is de basis van een energiezuinig huis. Kijk naar dit verschil: een goed geïsoleerde hoekwoning verbruikt jaarlijks 800 m³ gas, terwijl een vergelijkbare slecht geïsoleerde woning bijna 1.900 m³ nodig heeft - ruim tweemaal zoveel! [14] Met de gemiddelde gasprijs van €1,34 per kuub (januari 2025) [14] zie je meteen wat dit betekent voor je energierekening.
Het verschil tussen geen en goede isolatie? Dat kan je zo'n €1.600 per jaar schelen aan energiekosten bij de huidige gasprijzen. [14] Zelfs als je huis al matig geïsoleerd is, valt er nog veel te winnen: ongeveer €360 per jaar door de isolatie van dak, vloer, muren en ramen te verbeteren. [14]
Een slecht geïsoleerd huis verliest warmte via alle kanten. Door je woning goed "in te pakken" met isolatiemateriaal houd je de warmte beter vast en verminder je je energieverbruik flink. Bovendien draag je bij aan minder CO₂-uitstoot.
Veel woningen hebben al enige vorm van isolatie: 86% heeft dakisolatie, 73% muurisolatie en 63% vloerisolatie [14]. Maar isolatie van vóór de jaren '90 is vaak matig. Dus zelfs als je al isolatie hebt, kan het verbeteren ervan nog steeds lonend zijn.
Naast grootschalige isolatie kun je ook met kleine ingrepen veel bereiken. Radiatorfolie is een uitstekend voorbeeld. Deze folie plaats je achter je radiator, waardoor de warmte die normaal in de muur verdwijnt terug de kamer in wordt gekaatst. Met radiatorfolie bespaar je gemiddeld 10% op je verwarmingskosten - dat is €50-€100 per jaar. [9]
Tochtstrips zijn een andere eenvoudige maar effectieve oplossing. Ze voorkomen dat koude lucht via kieren en naden binnenkomt en warme lucht ontsnapt. Een gemiddeld huishouden kan met goede tochtweringen tot €200 per jaar besparen op de energierekening. [17]
Andere handige maatregelen zijn:
Isolerende gordijnen ophangen
Isolatie van verwarmingsbuizen in onverwarmde ruimtes
Deuren van ongebruikte kamers gesloten houden
De terugverdientijd van isolatiemaatregelen is momenteel zeer gunstig. Voor spouwmuurisolatie is het rendement vergelijkbaar met 9% rente op je spaarrekening. Bij dakisolatie is dat 5,5%, bij vloerisolatie 3,5% en bij HR++-glas 4,5%. [14]
De specifieke terugverdientijden per maatregel:
Spouwmuurisolatie: bespaart €250-€850 per jaar, terugverdientijd 3-5 jaar [9]
Dakisolatie: bespaart €250-€700 per jaar, terugverdientijd ongeveer 7 jaar [9]
Vloerisolatie: bespaart €150-€350 per jaar, terugverdientijd 7-10 jaar [9]
Door de gestegen energieprijzen is de terugverdientijd voor isolatiemaatregelen ongeveer drie keer korter dan voorheen - nu slechts 1 tot 6 jaar. [18] Bovendien zijn er aantrekkelijke subsidies beschikbaar wanneer je twee of meer isolatiemaatregelen laat uitvoeren door een isolatiebedrijf. [14]
Investeren in isolatie is dus niet alleen goed voor je comfort en het milieu, maar levert ook financieel een uitstekend rendement op.
Image Source: Veneta.com
Gordijnen beschermen niet alleen je privacy. Ze kunnen ook een handige bondgenoot zijn bij het besparen van energie in je woning. Door gordijnen slim te gebruiken, bespaar je zowel in de winter als zomer aanzienlijk op je energiekosten.
Thermische gordijnen leveren jaarlijks tot zes procent besparing op je verwarmings- en koelingskosten [9]. Ze werken als een extra isolatielaag voor je ramen - warmte blijft binnen tijdens koude maanden en buiten tijdens warme periodes [19].
De isolerende werking ontstaat door de luchtlaag tussen het raam en het gordijn. Deze luchtlaag vormt een barrière tegen koude luchtstromen en voorkomt warmteverlies [19]. Dubbele plisségordijnen bieden uitstekende isolatie door de luchtkamers tussen de dubbele laag stof [9].
Voor de beste isolatie kies je voor:
Dikke, dicht geweven stoffen zoals fluweel of velours
Gordijnen met thermische voering
Dubbele gordijnrails voor zowel decoratieve als isolerende gordijnen [19]
Ook de kleur van je gordijnen speelt een rol. Hoe lichter de kleur, hoe beter een gordijn isoleert doordat het zonlicht weerkaatst [9].
Tijdens de winter houd je overdag je gordijnen open. Zo komt zoveel mogelijk natuurlijk zonlicht en warmte binnen, wat je verwarmingskosten verlaagt [9]. Zodra de zon ondergaat, sluit je de gordijnen om die opgebouwde warmte binnen te houden [19].
Zonlicht heeft nog een ander voordeel: het doodt bacteriën in huisstof. Onderzoek toont aan dat in kamers met daglicht slechts 6,8% van de bacteriën levensvatbaar blijft, vergeleken met 12% in donkere ruimtes [20].
Tijdens zomerdagen werkt het andersom. Gesloten gordijnen, vooral lichtgekleurde of met een lichte voering, houden de warmte buiten [9]. Let wel op: volgens experts verlaagt alleen het sluiten van gordijnen de binnentemperatuur maar met ongeveer één graad [21].
Bij het gebruik van gordijnen voor energiebesparing maken mensen vaak deze fouten:
Gordijnen voor de radiator laten hangen - hierdoor blijft de warmte achter het gordijn en wordt de kamer niet efficiënt verwarmd. Kort je gordijnen in zodat ze niet voor de verwarming hangen [9].
Verkeerde kleur kiezen - donkere gordijnen aan de raamzijde absorberen warmte in plaats van deze te reflecteren, wat in de zomer juist voor meer opwarming zorgt [21].
Tochtgaten niet dichten - controleer of er kieren zijn rond je ramen en dicht deze met tochtstrips voor optimale isolatie [9].
Gordijnen overdag gesloten houden in de winter - hierdoor mis je de natuurlijke verwarming door zonlicht [19].
Door deze fouten te vermijden en je gordijnen strategisch te gebruiken, bespaar je thuis energie zonder grote investeringen. Met name thermisch gevoerde gordijnen zorgen ervoor dat je huis zomers aangenaam koel blijft en je 's winters lekker warm zit [4].
Image Source: ROBOT Vloerverwarming
's Nachts biedt je een uitstekende kans om energie te besparen zonder comfort in te leveren. Door je verwarming slim in te stellen voor het slapengaan, bespaar je jaarlijks tot wel 10% op je energiekosten [22]. Dit is een eenvoudige maatregel die vrijwel iedereen kan toepassen.
Nachtverlaging werkt volgens een simpel principe: hoe lager de binnentemperatuur, hoe minder warmteverlies naar buiten. Denk aan een emmer met een gat onderin. Bij een lager waterniveau (lagere temperatuur) stroomt er minder water (warmte) weg [11]. Een verlaging van slechts één graad Celsius leidt al tot een energiebesparing van 6-8% [11].
Je kunt de verwarming al een uur voor het slapengaan lager zetten. Dit voel je nauwelijks omdat de warmte nog blijft hangen in je radiatoren en leidingen [19]. Voor maximale besparing houd je de periode van lage temperatuur zo lang mogelijk aan. Bij een matig geïsoleerd gebouw en een temperatuurverlaging van 4°C gedurende 9 uur, bespaar je ongeveer 4% op je verwarmingskosten [11].
Let op: bij warmtepompen of vloerverwarming gelden andere regels. Deze systemen werken het meest efficiënt bij een constante, lage temperatuur [19]. Bij vloerverwarming vermijd je het best temperatuurschommelingen van meer dan 2 graden, anders kost het te veel tijd en energie om de ruimte weer op te warmen [19].
Voor een goede nachtrust is een koelere slaapkamertemperatuur ideaal. De meeste mensen slapen het best bij een temperatuur tussen 16 en 19 graden Celsius [19]. Deze lagere temperatuur helpt bij het in slaap vallen, omdat je lichaamstemperatuur dan makkelijker kan dalen - wat noodzakelijk is voor een goede slaap [23].
Een koelere slaapkamer biedt bovendien nog meer voordelen:
Betere stofwisseling, wat de kans op ziektes zoals diabetes verlaagt
Diepere slaap door verhoogde melatonineproductie
Meer calorieënverbranding tijdens de nacht
Betere concentratie de volgende dag [23]
Voor baby's en jonge kinderen is de slaapkamertemperatuur extra belangrijk. Tijdens de eerste twee maanden ligt de ideale temperatuur tussen 18 en 20°C, daarna is 16-18°C aan te raden [24].
Met een programmeerbare of slimme thermostaat stel je de nachtverlaging automatisch in. Dit zorgt ervoor dat je woning wordt opgedeeld in zones, zodat verschillende ruimtes op verschillende temperaturen kunnen worden ingesteld [19]. Programmeer je thermostaat zodanig dat de temperatuur 's nachts daalt naar ongeveer 16°C [22].
Bij langdurige afwezigheid, zoals tijdens vakanties, verlaag je de temperatuur verder tot ongeveer 12°C [22]. Wees echter voorzichtig met te lage temperaturen bij vloerverwarming; een minimum van 16 graden wordt aangeraden om condensvorming te voorkomen [25].
Voor een optimale balans tussen comfort en energiebesparing:
Begin met een kleine temperatuurverlaging van 1-2 graden
Observeer het effect op zowel comfort als energieverbruik
Pas de instellingen geleidelijk aan tot je de ideale balans hebt gevonden [11]
Heb je nog geen programmeerbare thermostaat? Overweeg dan deze investering. Met een volledig geprogrammeerde thermostaat bespaar je tot 10% energie per jaar [22].
Image Source: Klimaatstichting HIER
Een simpele aanpassing aan je CV-ketel kan een verrassend groot verschil maken in je energieverbruik. De meeste CV-ketels in Nederland staan standaard op 80°C ingesteld, wat onnodig hoog is voor de meeste huishoudens [14].
Voor een HR-ketel (Hoog Rendement) is 60°C de beste temperatuur voor het verwarmingswater [9]. Bij deze temperatuur werkt je ketel veel efficiënter, terwijl je huis nog steeds comfortabel warm wordt. Belangrijk is om onderscheid te maken tussen twee instellingen: de aanvoertemperatuur (voor je radiatoren) en de tapwatertemperatuur (voor douche en kraan).
Je tapwatertemperatuur moet altijd minimaal 60°C blijven om legionellabesmetting te voorkomen [10]. Verlaag daarom nooit de temperatuur van je tapwater onder deze grens.
Voor het verwarmingswater geldt: hoe lager, hoe beter. Bij een redelijk tot goed geïsoleerd huis is 50 of 60 graden vaak genoeg [9]. Heb je een woning met zeer goede isolatie? Dan kun je de temperatuur verder verlagen naar 35-50°C.
Je bespaart aanzienlijk op je gasverbruik. Door de aanvoertemperatuur te verlagen naar 60°C kun je tot €2000 besparen over de levensduur van je ketel [14]. Dit komt doordat het hoog-rendementsprincipe van je ketel beter werkt bij lagere temperaturen.
Een lagere keteltemperatuur heeft nauwelijks invloed op je comfort. Meestal merk je geen verschil in warmte, ook al werkt je ketel op een lagere temperatuur [9].
Daarnaast draag je bij aan minder CO2-uitstoot, wat beter is voor het milieu [17].
Het aanpassen van je CV-temperatuur is eenvoudig:
Controleer eerst of je een HR-ketel hebt. Kijk onder je ketel - zit daar een pvc-buis die condenswater afvoert? Dan heb je een HR-ketel [9].
Ga naar het bedieningspaneel of display van je CV-ketel en zoek de instelling voor 'aanvoertemperatuur' of 'CV-temperatuur'.
Verlaag deze temperatuur naar 60°C en test of je huis nog warm genoeg wordt.
Wordt je huis in de winter niet warm genoeg? Vooral bij matig geïsoleerde woningen kan dit gebeuren. Verhoog dan de temperatuur stapsgewijs tot je een goede balans vindt tussen comfort en energiebesparing [18].
Vergeet ook niet om je CV-ketel regelmatig te laten onderhouden. Een goed onderhouden ketel werkt efficiënter en verbruikt minder energie [9]. Controleer daarnaast af en toe de waterdruk - een te lage druk kan de werking van je ketel beïnvloeden.
Image Source: EcoGoodies
Waarom zou je je hele huis verwarmen als je maar in één kamer zit? Het verwarmen van lege ruimtes is pure energieverspilling. Door alleen kamers te verwarmen die je echt gebruikt, bespaar je jaarlijks ongeveer €90 (bij een gasprijs van €1,42/m³) [19].
Slimme verwarming per kamer biedt grote voordelen. Met een zoneregeling regel je de temperatuur in elke kamer apart. Zo wordt het lekker warm waar je bent, terwijl de rest van je huis energie bespaart [20]. Volgens Milieu Centraal bespaart een slimme thermostaat tot wel 18% gas voor verwarming [21].
Dit zijn de aanbevolen temperaturen per ruimte:
23°C in de badkamer (alleen tijdens gebruik)
20°C in woonkamer, eetkamer en werkruimte
18°C in de keuken
16°C in slaapkamers [4]
Slimme verwarmingssystemen geven je inzicht in je energieverbruik via een app. Je stelt zelfs schema's in voor automatisch verwarmen per kamer, bijvoorbeeld om radiatoren aan te zetten wanneer je bijna thuis bent [22].
Houd binnendeuren gesloten om warmte vast te houden. Open deuren veroorzaken ongeveer 10% meerverbruik [11]. Alleen bij verwarming met een kachel laat je deuren open, zodat de warmte zich goed kan verspreiden [11].
Bij radiatoren of vloerverwarming houd je deuren dus dicht. Hierdoor blijft de warmte in de kamer waar je bent en voorkom je dat lege ruimtes onnodig worden opgewarmd [19].
Deurdrangers zorgen ervoor dat deuren vanzelf dichtgaan. Zo heb je minder tocht en blijft de warmte in de kamer [19].
Er zijn verschillende soorten beschikbaar:
Een traditionele deurdranger bevestig je bovenaan de deur
Een deurveer is een klein mechanisme dat je op of naast een scharnier plaatst [19]
Door alleen kamers te verwarmen die je gebruikt, deuren gesloten te houden en eventueel deurdrangers te installeren, bespaar je aanzienlijk op je energiekosten zonder comfort in te leveren.
Image Source: Vattenfall
Na het verwarmen van je huis is warm water de tweede grootste energieverbruiker. De gemiddelde Nederlander staat dagelijks 7,4 minuten onder de douche [23]. Met enkele eenvoudige aanpassingen bespaar je hier flink, zonder dat je comfort eronder lijdt.
Douchen lijkt zuiniger dan baden, maar dat hangt helemaal af van hoe je doucht. Een gemiddelde douchebeurt kost ongeveer 65 liter water, een vol bad zo'n 120 liter [24]. Pas op voor regendouches: die verbruiken 15-20 liter per minuut [25]. Een kwartier onder zo'n regendouche kost meer water dan een bad!
Bijna 25% van je gasverbruik gaat naar warm water voor badkamer en keuken [9]. Hiervan stroomt ongeveer 70% door de douche [10]. Slimmer douchen betekent dus direct besparen op je energie- en waterkosten.
Een waterbesparende douchekop is een kleine investering met grote voordelen:
Verbruikt maximaal 7,2 liter per minuut [9], tegen 10-15 liter bij een gewone douchekop [26]
Bespaart jaarlijks ongeveer €25 per persoon bij 7,4 minuten douchen [9]
Mengt luchtbelletjes onder druk door het water - het voelt alsof er evenveel water uitkomt [27]
Verlaagt je waterverbruik met 20% vergeleken met een standaard douchekop [28]
Weet je niet of je al een waterbesparende douchekop hebt? Zet een emmer onder de douche en laat het water een minuut stromen. Zit er meer dan 7,2 liter in? Dan kun je nog besparen [28].
Door je douchetijd terug te brengen naar vijf minuten bespaar je ongeveer €36 per persoon per jaar [9]. Een douchetimer helpt je hierbij en kost slechts een paar euro [28]. Je hebt keuze uit verschillende opties:
Een eenvoudige zandloper die na 5 minuten doorloopt [23]
Een digitale timer die aftelt [28]
Een kleurrijke variant speciaal voor kinderen [28]
Je favoriete muzieknummer van maximaal 5 minuten aanzetten [23]
Uit onderzoek blijkt dat 43% van de Nederlanders het afgelopen jaar korter is gaan douchen om gas te besparen [29]. De grootste besparing behaal je door korter te douchen én een waterbesparende douchekop te gebruiken. Hiermee bespaar je tot wel €140 per jaar bij de huidige energieprijzen [29].
Image Source: Paul Roescher
De keuken biedt volop kansen om je energierekening te verlagen. Met slimme kookgewoontes en een paar handige hulpmiddelen bespaar je flink zonder dat het ten koste gaat van je maaltijden.
Wist je dat een deksel op je pan maar liefst 60 tot 70% energie bespaart [30]? Veel mensen vergeten deze simpele regel. Gebruik daarnaast de juiste pan op het juiste vuur. Kleine pan op klein vuur, grote pan op groot vuur - zo kook je optimaal zuinig.
Kook je op gas? Zorg dat de vlam onder de pan blijft. Gebruik zo weinig mogelijk water - groenten en aardappelen hoeven net onder water te staan [30]. Zet het vuur hoog aan het begin en verlaag zodra het water kookt [31].
Het materiaal van je pannen maakt ook uit. Pannen met een vlakke, dikke metalen bodem werken ideaal op inductie. Gietijzeren pannen houden warmte goed vast en zijn perfect voor vlees bakken [32].
Overweeg je een kokendwaterkraan? Een waterkoker is veel zuiniger. Een gemiddeld gezin van drie personen met een kokendwaterkraan verbruikt ongeveer 511 kWh per jaar [33]. Een waterkoker gebruikt slechts 35 kWh op jaarbasis [33].
Het prijsverschil spreekt voor zich. Een waterkoker kost tussen €30 en €100, terwijl een kokendwaterkraan zoals een Quooker tussen €1000 en €1500 kost [8]. De terugverdientijd van een kokendwaterkraan loopt op tot 7-10 jaar [8].
Een waterbesparend kraanopzetstuk is een kleine investering met groot effect. Deze opzetstukken passen op vrijwel alle reguliere keukenkranen en besparen tot 95% water in de nevelstand [34].
Zo werkt het:
Nevelstand: slechts 0,25 liter water per minuut
Sproeistand: 1,9 liter water per minuut
Normale kraan: gemiddeld 5,7 liter per minuut [34]
Deze kraanopzetstukken zijn vooral handig bij een keukenboiler of doorstromer met beperkte capaciteit. Je krijgt een betere waterstraal terwijl je minder water verspilt [35].
Image Source: Vattenfall
Ook in de wasruimte valt flink wat energie te besparen. Ongeveer 5% van het stroomverbruik in een gemiddeld huishouden gaat op aan het draaien van de wasmachine [36].
De eco-stand van je wasmachine duurt weliswaar langer, maar verbruikt minder stroom en water. Deze stand is maar liefst 25% zuiniger dan het gewone wasprogramma op 40 of 60 graden [37]. Het eco-programma wast op een lagere temperatuur dan ingesteld, waardoor het water minder opgewarmd hoeft te worden [38].
Een wasje op 30 graden is 2 tot 3 keer goedkoper dan een wasje op 40 graden [36]. Met deze lagere temperatuur bespaar je ongeveer 25% energie vergeleken met wassen op 40 graden [12]. Bij moderne wasmachines is 30 graden meestal voldoende voor normaal bevuilde was - alleen voor handdoeken, beddengoed en ondergoed is 60 graden aan te raden [12].
Bij het aanschaffen van een nieuwe wasmachine, let op het energielabel. De meest zuinige apparaten hebben het donkergroene label A [36].
Heb je een energiecontract met dubbeltarief? Dan kun je voordeliger wassen tijdens de daluren, die voornamelijk 's nachts en in het weekend plaatsvinden [39]. Met de functie 'uitgestelde start' stel je je wasmachine in om te draaien wanneer de stroom goedkoper is [40].
Beschik je over zonnepanelen? Programmeer je wasmachine dan juist rond het middaguur wanneer je panelen het meeste stroom produceren [40]. Het is beter om de elektriciteit direct te gebruiken op het moment dat deze wordt opgewekt [41].
De meest milieuvriendelijke manier om was te drogen is buiten aan de waslijn [6]. Dit is helemaal gratis en heeft geen milieubelasting [6]. Bovendien gaat je kleding langer mee doordat deze niet in de droogtrommel wordt gestopt [13].
Op zonnige dagen met een licht briesje droogt je was vaak al binnen een uur [13]. Zelfs in koudere periodes kan je was prima buiten drogen [6]. Wanneer het weer niet meewerkt, hang je was dan in een onverwarmde ruimte en zorg voor frisse lucht om vochtproblemen te voorkomen [6].
Moet je toch de droogkast gebruiken? Centrifugeer je was dan op een zo hoog mogelijk toerental (1200 toeren is optimaal) voordat het in de droger gaat [39]. Dit zorgt ervoor dat de droger minder hard hoeft te werken [6]. Gebruik daarnaast het eco-programma van je droger - dit is het zuinigste programma om natte katoenen was droog te krijgen [6].
Image Source: BCC
Oude apparaten kunnen stiekem flink wat energie verbruiken zonder dat je het doorhebt. Door gerichte vervanging van echte energieslurpers verlaag je je rekening aanzienlijk.
Het energielabel wordt je beste vriend bij het kiezen van zuinige apparaten. Dit verplichte logo loopt van A (meest zuinig) tot G (minst zuinig) [42]. Sinds maart 2021 geldt er een nieuw energielabel voor wasmachines, vaatwassers, koelkasten, vriezers en beeldschermen - het oude label met A+++ tot D is vervangen door een eenvoudiger A tot G systeem [7].
Het energielabel toont ook het jaarlijkse verbruik in kWh, zodat je precies weet wat een apparaat je kost. Een gemiddeld huishouden verbruikt jaarlijks ongeveer 2.420 kWh stroom, wat neerkomt op zo'n €500 [43].
Een 15 jaar oude koelvriescombinatie verbruikt ongeveer 350 kWh per jaar (€70), terwijl een nieuwe met energielabel C slechts 160 kWh (€30) verbruikt [42]. Deze apparaten zijn echte energieslurpers:
Elektrische boilers groter dan 20 liter: verbruiken in een gemiddeld huishouden bijna 1.700 kWh per jaar (€360) [42]
Vijverpompen: een zwaardere pomp kan tot 1.750 kWh per jaar verbruiken (€370) [42]
Aquaria: een groot tropisch exemplaar kan 1.000 kWh per jaar verbruiken (€210) [42]
Plasmaschermen: een 50-inch model verbruikt 340 kWh per jaar (€70), terwijl een moderne led-tv slechts 170 kWh (€40) verbruikt [42]
Zuinige apparaten zijn meestal duurder in aanschaf, maar je verdient dit terug door lager energieverbruik. Neem bijvoorbeeld een warmtepompdroger (€800) - deze kost inclusief stroomverbruik over de levensduur €1.050, terwijl een goedkopere condensdroger (€450) je uiteindelijk €1.250 kost [7].
Voor koelkasten en vriezers geldt: is je apparaat 10 jaar of ouder? Dan loont vervangen vrijwel altijd voor het milieu én je portemonnee, zelfs als het apparaat nog werkt [44]. Bij wasdrogers loont het zelfs om een model met energielabel A+ of lager te vervangen door een A+++ model [44].
Let bij aankoop op apparaten met een donkergroen energielabel én let op het formaat - een kleinere koelkast of televisie verbruikt minder energie dan een grotere met hetzelfde energielabel [7].
Image Source: HomeWizard
Weet je dat je apparaten stiekem energie gebruiken, zelfs als ze "uit" staan? Sluipverbruik kost Nederlandse huishoudens gemiddeld 450 kWh per jaar - dat is ongeveer €144 die letterlijk wegvloeit terwijl je denkt dat alles uitstaat [45]. Dit onzichtbare energielek vormt zo'n 10% van je elektriciteitsrekening [5].
Sluipverbruik, ook wel sluimerverbruik genoemd, is elektriciteit die apparaten gebruiken wanneer ze uit of in stand-by staan [46]. Denk aan je tv met dat rode lampje, de printer die klaarstaat voor opdrachten, of de oplader die nog in het stopcontact zit zonder aangesloten telefoon [46].
Deze apparaten zijn vaak de grootste sluipverbruikers:
Televisies en decoders (€15-18 per jaar) [5] [46]
Computers en randapparatuur (€10-33 per jaar) [5][423]
Modems en routers (€10 per jaar) [5]
Koffiezetapparaten (€6 per jaar) [46]
Zelfs nieuwe apparaten hebben sluipverbruik, hoewel de EU strikte regels heeft gesteld waardoor modern sluipverbruik minder is dan bij oudere apparaten [16].
Sluipverbruikers herken je vaak aan:
Een digitale klok die altijd zichtbaar is
Een lampje dat blijft branden na uitschakelen
Warmteafgifte terwijl het apparaat "uit" staat
Een afstandsbediening waarmee het apparaat aangezet kan worden [46]
Voor nauwkeurige metingen is een energiemeter ideaal. Deze kost slechts €10-20 en plaats je tussen het stopcontact en het apparaat [47]. Meet het verbruik gedurende een nacht, deel dit door het aantal uren, vermenigvuldig met de jaarlijkse stand-by uren en je stroomtarief - zo zie je precies wat elk apparaat je jaarlijks kost [47].
Heb je een digitale meter? Dan kun je ook je totale sluipverbruik controleren. Kijk op weergavecode 1.7.0 voor je huidige verbruik - zo zie je meteen wat er nog aan staat als je denkt dat alles uit is [48].
Een stekkerdoos met schakelaar is de perfecte oplossing tegen sluipverbruik [49]. Met één druk op de knop schakel je meerdere apparaten volledig uit [16]. Dit is veel handiger dan steeds alle stekkers uit het stopcontact te trekken [45].
Plaats bijvoorbeeld één stekkerdoos voor:
Je tv, decoder en spelconsole
Je computer, printer en scanner
Keukenapparatuur zoals koffiezetapparaat en waterkoker [45]
Voor sommige apparaten kun je ook een bespaarstekker gebruiken. Deze schakelt de stand-by stand volledig uit en kost tussen €10-50 [16]. Let op: voor apparaten die je niet kunt uitschakelen (zoals een elektronische deurbel of cv-ketel) is dit geen optie [16].
Image Source: Caliber
Technologie kan je beste vriend zijn bij het verlagen van je energierekening. Slimme stekkers en schakelaars pakken niet alleen sluipverbruik aan, maar geven je ook controle over je energieverbruik.
Een slimme stekker is een handig apparaatje dat je tussen het stopcontact en een elektrisch apparaat plaatst. Zo maak je elk gewoon stopcontact 'slim' [50]. De werking? Simpel: steek de slimme stekker in het stopcontact, sluit je apparaat erop aan en koppel het via wifi of bluetooth aan je smartphone [51]. Veel slimme stekkers hebben een 'stand-by killer functie' die apparaten volledig uitschakelt wanneer ze in stand-by gaan [50].
Je kunt kiezen uit verschillende varianten: enkele stopcontacten of stekkerdozen voor meerdere apparaten [50]. De kosten vallen mee: tussen €10 en €20 voor standaardmodellen, tot ongeveer €35 voor bekende merken zoals Philips Hue [52].
Hier wordt het pas echt interessant. Met slimme stekkers schakel je apparaten automatisch in en uit volgens een geprogrammeerd schema [53]. Perfect voor apparaten die niet constant aan hoeven te staan, zoals televisies, consoles of lampen. Hierdoor bespaar je al snel bijna €100 per jaar [53].
Maar er is meer. Veel slimme stekkers meten het stroomverbruik van aangesloten apparaten [53]. Dit inzicht helpt je energieslurpers te identificeren en je verbruikspatroon aan te passen. Sommige modellen tonen zelfs de kosten van het verbruik [52].
Heb je een dynamisch prijsbeleid? Dan zijn slimme stekkers helemaal goud waard. Ze schakelen apparaten automatisch in wanneer de stroomprijs het laagst is, bijvoorbeeld tussen middernacht en 4 uur doordeweeks of zaterdagmiddag [53].
Slimme stekkers zijn veelzijdig inzetbaar:
Thuiswerkplek: Schakel je computer, printer en andere apparatuur automatisch uit na werktijd [54]
Verwarming: Zet de elektrische kachel aan voordat je thuiskomt [15]
Keukenapparatuur: Maak 'domme' apparaten zoals koffiezetters of vaatwassers slim door ze op afstand te kunnen bedienen [50]
Verlichting: Programmeer lampen om alleen op bepaalde tijden te branden [50]
Beveiliging: Schakel verlichting automatisch in tijdens vakanties om aanwezigheid te simuleren [1]
Heb je zonnepanelen? Dan kan een energieverbruiksmanager in combinatie met slimme stekkers apparaten automatisch inschakelen wanneer je panelen stroom terugleveren [50]. Zo gebruik je maximaal je zelf opgewekte energie.
Welke energiebesparende maatregel past het best bij jou? Deze tabel geeft je een handig overzicht van alle tips die we hebben behandeld. Zo kun je zelf bepalen waar je het beste kunt beginnen.
Besparingsmethode | Potentiële Besparing | Investeringskosten | Terugverdientijd | Belangrijkste Voordelen |
Isolatie | €250-€850 per jaar | Varieert per type | 1-6 jaar | Tot 1.100m³ gas besparing per jaar |
Gordijnen slim gebruiken | 6% op verwarmingskosten | €30-€100 (thermische gordijnen) | N/A | Extra isolatielaag voor ramen |
Verwarming lager voor slapen | 6-8% per graad verlaging | €0 | Direct | Betere nachtrust bij 16-19°C |
CV-ketel op 60°C | Tot €2000 over levensduur | €0 | Direct | Optimale efficiëntie HR-ketel |
Alleen gebruikte kamers verwarmen | €90 per jaar | €10-€35 (thermostaat) | < 1 jaar | Geen verspilling ongebruikte ruimtes |
Waterbesparende douchekop | €25 per persoon per jaar | €20-€50 | < 1 jaar | 20% minder waterverbruik |
Besparen in keuken | 60-70% bij koken met deksel | €30-€100 (waterkoker) | < 1 jaar | Efficiënter energiegebruik |
Duurzaam wassen/drogen | 25% met eco-programma | €0 | Direct | Langere levensduur kleding |
Energiezuinige apparaten | €40-€370 per apparaat | Varieert per apparaat | 2-5 jaar | Lager energieverbruik |
Sluipverbruik verminderen | €144 per jaar | €10-€20 (energiemeter) | < 1 jaar | 10% lagere elektriciteitsrekening |
Slimme stekkers | €100 per jaar | €10-€35 per stekker | < 1 jaar | Automatische energiebesparing |
Deze energiebesparende maatregelen draaien allemaal om hetzelfde: jouw energierekening omlaag krijgen terwijl je het milieu helpt. Door verschillende tips te combineren, bespaar je inderdaad tot €500 in 2025.
Goede isolatie legt de basis. Daarna zorgen slim gebruik van gordijnen, verwarming en apparaten voor directe besparingen zonder grote uitgaven. Zelfs kleine veranderingen zoals een waterbesparende douchekop of stekkerdozen met schakelaar maken echt verschil.
Je hoeft niet alle twaalf maatregelen ineens aan te pakken. Start met de makkelijkste aanpassingen die weinig of niets kosten - je CV-ketel op 60°C zetten of korter douchen. Daarna kun je stap voor stap investeren in energiezuinige apparaten of slimme stekkers.
Wat opvalt? Veel energiebesparende maatregelen verdienen zichzelf binnen een jaar terug. De investering loont dus zeker. Bovendien wordt je huis comfortabeler - minder tocht door betere isolatie en meer inzicht in je energieverbruik dankzij slimme apparaten.
Je merkt na het toepassen van deze tips niet alleen verschil op je energierekening. Je draagt ook bij aan een duurzamere toekomst door minder energie te verbruiken. Dat voelt goed.
Begin dus vandaag nog met energie besparen. De winst is dubbel: een lagere energierekening én een kleinere ecologische voetafdruk. Beide zijn het waard!
Met deze praktische energiebespaartips kun je tot €500 besparen in 2025 zonder grote investeringen. De meeste maatregelen verdienen zichzelf binnen een jaar terug en verhogen tegelijkertijd je wooncomfort.
• Isolatie is de basis: Goede isolatie kan €250-€850 per jaar besparen en heeft een terugverdientijd van slechts 1-6 jaar • Kleine aanpassingen, grote impact: CV-ketel op 60°C zetten, korter douchen en eco-programma's gebruiken kosten niets maar leveren direct resultaat op • Sluipverbruik aanpakken: Stekkerdozen met schakelaar en slimme stekkers voorkomen €144 verspilling per jaar aan stand-by verbruik • Slim verwarmen bespaart het meest: Alleen gebruikte kamers verwarmen en nachtverlaging van 1°C levert 6-8% energiebesparing op • Waterbesparende douchekop: Voor €20-€50 bespaar je €25 per persoon per jaar door 20% minder waterverbruik
Door verschillende maatregelen te combineren - van gratis gewoonteaanpassingen tot kleine investeringen - bereik je maximale besparing terwijl je bijdraagt aan een duurzamere toekomst.
Q1. Wat zijn de meest effectieve manieren om thuis energie te besparen? De meest effectieve manieren zijn: isolatie verbeteren, de CV-ketel op 60°C zetten, alleen gebruikte kamers verwarmen, korter douchen met een waterbesparende douchekop en sluipverbruik verminderen met stekkerdozen of slimme stekkers. Deze maatregelen kunnen samen honderden euro's per jaar besparen.
Q2. Hoe kan ik mijn energierekening verlagen zonder grote investeringen? Zonder grote investeringen kunt u energie besparen door: de verwarming 's nachts lager te zetten, gordijnen slim te gebruiken, eco-programma's te gebruiken bij wassen en drogen, apparaten volledig uit te schakelen in plaats van stand-by, en korter te douchen. Deze kleine aanpassingen kunnen al snel tientallen euro's per maand besparen.
Q3. Wat is sluipverbruik en hoe kan ik dit verminderen? Sluipverbruik is het energieverbruik van apparaten die in stand-by staan of uit lijken te zijn. U kunt dit verminderen door stekkerdozen met schakelaar te gebruiken, opladers uit het stopcontact te halen als ze niet in gebruik zijn, en slimme stekkers te installeren die apparaten automatisch uitschakelen. Dit kan gemiddeld €144 per jaar besparen.
Q4. Welke energiebesparende maatregelen hebben de snelste terugverdientijd? Maatregelen met een zeer snelle terugverdientijd zijn: de CV-ketel op 60°C zetten (direct besparing), een waterbesparende douchekop installeren (binnen een jaar terugverdiend), stekkerdozen met schakelaar gebruiken (binnen een jaar terugverdiend), en radiatorfolie aanbrengen (binnen 1-2 jaar terugverdiend).
Q5. Hoe kan ik slim energie besparen met moderne technologie? Moderne technologie biedt diverse mogelijkheden om slim energie te besparen, zoals: slimme thermostaten die de verwarming automatisch regelen, slimme stekkers die apparaten uitschakelen en energieverbruik meten, energieverbruiksmanagers die zonnepanelen optimaal benutten, en apps die inzicht geven in uw energieverbruik. Deze apparaten kunnen helpen uw energieverbruik te automatiseren en optimaliseren.
Wist je dat huishoudens tot meer dan €480 per jaar kunnen besparen door automatisch energie te vergelijken en te veranderen van energieleverancier?
Wist je dat 60% van je energieverbruik opgaat aan verwarming? Een gemiddeld gezin in Vlaanderen verbruikt jaarlijks 15.000 kWh alleen voor verwarming.
Wist je dat Vlaamse gezinnen in 2025 gemiddeld €483 aan netwerkkosten betalen? Dat betekent een stijging van maar liefst 33% - of €120 meer dan in...
...
